暑さが戻ってきた感じがするこの頃、湿度が高いと体の体温調節かうまくいかず、熱中症になってしまう方が増えてしまいます。「水分を取っているから大丈夫」って言う人もいますが、そういう方は気を付けてください。ミネラル(特に塩分)の補給もしっかりしな…
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