2012-11-30から1日間の記事一覧

こんばんわ

今日皆さんにお勧めのお料理はトマトなでしこ丼です。ご飯の上に白ゆりポーク、トマトがのって見た目も綺麗で目で楽しめる一品ですね。赤系トマトに含まれてる赤色はリコピンという成分、美肌作用があるビタミンC、カロテン食物繊維のペクチン、クエン酸も多…