最近は朝晩寒くなってきましたね。 風邪引いたりしてるひともいるのでは 手洗いうがいは必ずしていきましょう 疲れてる時に体調崩しやすいので、体力維持のため自分なりの運動してみるのも良いですね あたしはたま〜にジムのプールに行ったりしてますが たま…